Ingredientes:
Para 2 personas.Leche, 2 tazas
Cebada, Malta, Centeno (Eko de Nestlé) 2 cucharadas
Confitura de arándanos y frambuesas, 4 cucharaditas
Zumo de Arándanos y frutas rojas, 2 vasos.
Pan de multicereales, 4 rebanadas
Fresas, 3
Azúcar o sacarina al gusto.
Preparación paso apaso.
1º
Cortar el pan y untar la confitura de arándanos y frambuesas y una o dos rodajas de fresas, reservar. En un vaso añadir el zumo de arándanos y frutas rojas, reservar. Calentamos la leche en una taza (calentamos al micro) le añadimos una cucharada de Eko removemos bien añadiendo azúcar o sacarina al gusto.
Servir muy calentito.
Chao esto es un desayuno y no lo que hago yo jaja!!Pues luego digo que si se me baja el azúcar,normal con el cola cao que es solo lo que tomo me contarás y el desayuno es una de las comidas que más fuertes hay que hacer según el estudio médico,bueno a partir de ahora me has dado envidia y tomaré lo que tú!!!
ResponderEliminarUn besote reina.
Un desayuno de reyes, igualito que los míos que solo me tomo el café. bsos amigo
ResponderEliminarBien rico Chao!!! aunque yo necesito el café para sobrevivir jajajaja.
ResponderEliminarBesos
Pero por que vives tu tan lejos??? que rico, hace años que no tomo Eko, me lo daba mi madre en vez de café porque era muy nerviosa y con el café me subia por las paredes pero ahora me lo tomaría todo entero el desayno......despues de un café bien cargado jajaja
ResponderEliminarUn DESAYUNO, DELICADO y SANO!!!
ResponderEliminarSi señor!!! :)
MAdre mía eso si es un desayuno !!!!
ResponderEliminarYo soy de las que también desayuna cereales solubles y para mi sería un acompañamiento ideal ese pancito con esa confitura, mmmmmm, delicioso.
Feliz semana
Besos
yo me apunto a este desayuno! que ricas las tostaditas ñam ñam!
ResponderEliminarsaluditos.
Desayuna como un rey, almuerzas como un príncipe y cenas como un mendigo, eso dice el refrán. Peros tus desayunos, tus almuerzos y tus cenas son de verdaderos banquetes de reyes.
ResponderEliminarQue pedazo de desayuno para degustarlo despacito y sin prisas que rico yo quiero uno, bs
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