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Fabes con almejas |
Ingredientes
Fabes, 500 gr.
Almejas del pacifico 1kg.
1 vaso de vino blanco.
1 vaso de caldo de pollo o una pastilla de caldo.
Ajo concentrado 1 cucharadita
colmada 18 gr.
Aceite 10 cucharadas
2 cebollas medianas.
Harina 2 cucharadas colmadas.
Perejil picado 30 gr.
Sal al gusto.
Preparación paso a paso
1º
Colocar en agua 24 horas las
alubias.
2º
Colocamos las alubias en una olla
con agua fría y las cubrimos generosamente. Añadimos al agua el punto de sal y
la cucharada de ajo concentrado.
3º
Le añadimos un generoso chorro de
aceite de oliva (8 cucharadas.) y dejamos cocer hasta que hierva
4º
Picamos las cebollas y las añadimos a la olla.
5º
Cuando empiece a hervir le añadimos
1 vaso de agua para cortar el hervor (importante para que las alubias no
pierdan la piel).
6º
Dejamos cocer a fuego alto hasta que hierva despues bajar a
fuego a medio.
7º
Mientras tanto en una sartén
añadimos dos cucharada de aceite y otra de concentrado de ajo y la harina.
8º
Tostamos la harina y le añadimos el
vaso de vino blanco y removemos añadimos el perejil picado y seguimos
removiendo hasta que ligue la harina.
9º
Y le añadimos el vaso de caldo de
pollo, cuando hierva añadir las almejas, mantener el punto de sal.
10º
Cuando estén abiertas las almejas y
la salsa este espesa apagamos el fuego y añadimos esté preparado a la olla de
las alubias, remover y dejar cocer hasta que las alubias estén tiernas.
Ya solo nos queda Emplatar y servir
calientes.
Un plato delicioso y me gusta mas que con grasas animales.Besosssss
ResponderEliminarUhmm qué pinta tienen. ¿Para cuándo unas fabes con almejas en tu casa? Jejejeje no tengo morro ni nada. Un abrazo, magnífico plato.
ResponderEliminarQue lujazo de plato Juan, para cucharear, y mojar pan hasta dejarlo como una patena, besos
ResponderEliminarUn plato contundente que me encana.
ResponderEliminarMe guardo la receta pues yo las preparo de diferente manera.
Habitual en casita y además todavia apetecen, muy rico Chao. Besos
ResponderEliminarÑamm QUE RICAS!!!
ResponderEliminarUN ABRAZO AMIGO :)))