27 abr 2013

Perdices estofadas.



Ingredientes:
          Para 2 personas.
2 Perdices de unos 390 gr. cada una
3 zanahorias.
1 cebolla morada.
2 hojas de laurel.
2 ajos.
10 granos de pimienta negra.
1 vaso de vino blanco.
1 vaso de caldo de pollo.
Sal y pimienta, al gusto
8 cucharadas de aceite de oliva.
Preparación paso a paso.
Limpiamos y cortamos las perdices a la mitad.
En una olla con el aceite caliente le añadimos un ajo picado.
Añadimos las perdices y el laurel, a fuego medio doraremos las perdices por todos sus lados.
Cuando estén doradas las sacamos de la olla y las reservamos.
En la misma olla y con el mismo aceite pocharemos la cebolla cortada en aros finos y los dos ajos restantes picaditos. Cuando este pochadito.
Añadimos la zanahoria cortada en rodajas no muy gruesas, y las rehogamos unos minutos (3).
Añadimos en vino y cuando se evapore le añadimos en caldo.
Colocamos dentro de la olla las perdices y rellenamos con agua hasta casi cubrirlas, las dejamos que cuezan a fuego alto hasta que hiervan el caldo.
Cuando empiece a hervir bajamos el fuego a medio y tapamos la olla, las dejaremos cocer durante 1 hora, si fuera necesario añadir un poco mas de caldo o agua.
En los últimos 15 minutos destapamos la olla y dejamos que se reduzca el caldo.
10º
Cuando el caldo este reducido, apartaremos la olla.
11º
Serviremos las perdices caliente.
12º
La acompañaremos con las verduras y la salsa.

21 abr 2013

Lenguado Arotisamar, con aroma a tierra y sabor a mar.



Ingredientes:
           Para 2 personas.
 2 Lenguados de Ración.
6 Gambones crudos.
4 Patatas medianas
5 Tallos de brócoli.
250 gr. de almejas.
3 Tomates Kumato medianos.
3 Tomates Kumato Cherry.
2 zanahorrias.
1 Limón.
5 ajos tiernos.
1 gr. de orégano.
2 ramitas de perejil.
2 ajos.
Sal de Cusco, al gusto
10 gr. Aceite de oliva.


 Preparación paso a paso.
 1º
Pelamos y cortamos las zanahorias es rodajas, reservar.




Limpiamos y recortamos los tallos más gruesos del brócoli y lo reservamos.





Pelamos lavamos y cortamos por la mitad las patatas, reservar.

Colocamos las verduras reservadas en la olla de vapor y la dejamos cocer unos 20 minutos. La podéis cocer en agua y luego escurrirla muy bien.


 
  Mientras tanto Pelaremos los lenguados aunque uno ya me lo dio el pescadero pelado,  el otro no quise que lo pelara para hacerlo yo pues aunque no es difícil si no lo has hecho nunca te puede parecer lo contrario, en realidad esta acción se denomina desollar, pues lo que aremos es arrancarle  la piel y no pelarlo pues no tienen pelos.Learemos un corte a la piel a la altura de las branquias.

Levantaremos la piel con los dedos o con la ayuda de un cuchillo acto seguido tiraremos fuerte hacia la cola hasta que eliminemos toda la piel.



Le daremos la vuelta y aremos lo mismo que en el paso anterior (7º).



Le cortamos la cola y le extraemos las espinas de las aletas caudales que tiene a lo largo del cuerpo y en los dos extremos (recordar que es un pez plano.) Esta acción es casi imprescindible pues cuando lo hagamos a la plancha esta espina se suelen soltar y dificultan y afean el paso, reservamos.




 Pelamos los gambones en crudo, dejando sin pelar la última parte de la cola.


10º
Reservamos junto con los lenguados.




11º
Cortaremos los ajos tierno, primero las partes más duras y verdes del tallo y a continuación el filo de la punta, parte de donde salen las raíces.


12º
Le aplicamos un corte longitudinal desde la mitad del tallo hasta su parte exterior y lo aplastamos con el mismo cuchillo para que se abran las hojas que están comprimidas en su interior, reservar.


13º
En un mortero añadimos  uno de los ajos bien picado, el perejil picado y la sal de fósil del mar Eoceno, sal de Cusco en Perú,  (con una antigüedad de 40 millones años),   la verdad es que la podéis hacer con cualquier sal, yo elegí esta sal por su dureza, muy conveniente para el majado, también por lo que tiene de enigmática.


14º
Majamos el contenido del mortero añadiéndole un chorrito de aceite que ligaremos a nuestro gusto, yo lo prefiero espesito. reserbar




15º
Lavamos bien las almejas después de haberlas tenidos como mínimo unas 6 horas sumergidas en agua fría con sal, para que suelte la arena que contienen.


16º
Cuando falten 15 minutos para termina la cocción de las verduras, añadimos las almejas para que se hagan al vapor.


17º
Cortamos dos tomates en rodajas finas y uno por la mitad, al que hemos cortado por la mitad le aplicamos unos cortes en cruz los abrimos un poco y le rociamos con perejil y el ajo restante picadito, le añadimos un chorrito de aceite y reservamos.


18º
Calentamos la plancha con un chorrito pequeño de aceite.




19º
Cuando esté caliente añadimos el pescado, los gambones y los ajos tiernos.




20º
Cuando estén por un lado les daremos la vuelta a todo para que se termine de hacer por el otro lado.


21º
Terminado el tiempo de cocción de las verduras y almejas las retiramos.




22ª
Servimos los lenguados sobre una cama de tomates en rodajas.


23º
Lo acompañamos con las patatas, y encima de estas un gambon y un trocito de brócoli.Añadimos las zanahorias, las almejas y los tomates adobados, regaremos con un chorrito de aceite crudo por encima, damos el punto de sal si puede ser mejor con sal liquida. Encima de los lenguados extendemos el majado de perejil y colocamos un ajo tierno encima. Colocaremos un cuarto del limón en cada plato para darle un puntito acido al plato y  servir calentito.


17 abr 2013

Albóndigas con hongos y zanahoria.





2º Plato
Ingredientes:
      Para 4 personas.

200 gr. de carne de cerdo y 200 gr. de carne de ternera picadas y mezcladas.
100 gr. de jamón serrano en tacos.
2 cucharadas de pan rallado.
2 cucharaditas de perejil picado.
1 huevo.
2 cucharaditas de perejil picado.
Aceite de oliva al gusto.
1 Zanahoria.
Hojas de dos ramas de tomillo fresco.
1 chalota.
2 cucharadas de tomate frito.
3 cucharadas de Cerveza.
Sal al gusto.
Pimienta recién molida al gusto.
2 cucharadas de harina.
2 cucharadas de vino blanco.
4 puntas de espárragos blancos.
1 Boletus.


 Preparación paso a paso.
En un bol añadimos las carnes picadas y el perejil. Picamos el ajo muy fino y picamos también los trocitos de jamón.


Añadimos el ajo, el jamón, pizca de sal y el pan rallado al bol  donde está la carne. Removemos bien.

Batimos el huevo con un poco de sal.


Lo añadimos a la carne. Y removemos hasta que esté todo muy bien mezclado.


Iremos cogiendo porciones con una cuchara bien colmada para hacer las albóndigas.

Con la mano le daremos forma de esfera, es conveniente tener las manos untadas un poco con harina para que al darles la forma a las albóndigas no senos peguen a las manos.

Iremos pasando por harina las albóndigas según las vamos haciendo.

En una sartén con abundante aceite caliente, freímos las albóndigas.

Cuando estén bien doradas por todos sus lados. Las sacamos y las reservamos.
10º
Picamos el boletus, la chalota, y la zanahoria al gusto.

11º
En otra sartén con un chorrito de aceite rehogamos la chalota y la zanahoria durante unos  dos minutos.

12º
Le añadimos el boletus, un punto de sal, las puntas de espárragos y rehogamos durante unos tres minutos más a fuego medio.

13º
Añadimos el vino y el tomate frito, removemos muy bien. Y añadimos la cerveza (ojo solo tres cucharadas o un chorrito equivalente).

 14º
Añadimos un vaso de agua.

15
Cuando empiece a hervir añadimos las albóndigas y las dejamos cocer a fuego lento. Ver punto de sal.

16º
Cuando la salsa este reducida.

17º
Serviremos las albóndigas.


18º
Acompañadas de las verduras. (Opcional servir con una cerveza muy fría).

19º
Decoramos con una ramita de perejil.


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